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【混ぜるだけの簡単レシピ】夏バテ予防!セロリとツナの胡麻和え

暑いので火を使わずに混ぜるだけの簡単だけど病みつきセロリとツナの胡麻和えです! 私は香りの強い食材好きなので大好きですが、やっぱり苦手な人も多いのかな? でも、今回のレシピはツナが入るので苦手な人でも食べられるんじゃないかな?と思います...
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大葉漬けの作り方!保存期間やアレンジと大葉の栄養は?

大葉漬けの作り方、保存期間や、アレンジレシピ、大葉の栄養などを紹介します。
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焼きリンゴとアイスのはちみつレモンがけ!自家製はちみつレモンで

先日作った自家製はちみつレモンを使って【焼きリンゴとアイスのはちみつレモンがけ】を作りました。 お手軽簡単なレシピをご紹介します。
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衝撃のキムチポックンパ韓国で話題のレシピで作ってみました!

韓国のSNSで流行っているという衝撃のキムチポックンパを作ってみました。 例によってずぼらな適当料理ですが、味はメッチャ美味しかったです! コチュカルやダシダなど日本の料理ではそんなに頻繁に使わない調味料の保存方法も教えます!
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ミックスベリースムージーちょっと悲しいバナナを美味しくアレンジ

職場で甘い完熟バナナを沢山もらったのでミックスベリースムージーを作りました。 バナナが甘いので砂糖などは一切なしで美味しいスムージーができましたが。。。このバナナはちょっと悲しい現実があります。 職場で毎日のようにもらうバナナはちょっと...
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ブルダック麺!辛ラーメンのシュガ風や蒙古タンメンに続きドはまり中

いつからこんなに激辛好きになったのか? 多分K-POPにはまったり韓国ドラマにはまってからだろうな。。 今回は激辛ではまった蒙古タンメンの温玉添えにする方法や、BTSシュガの作り方で作る辛ラーメン、ブルダック麺のおすすめの食べ方などをご...
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栄養満点の簡単レシピ【野菜スープスパ】栄養キープのポイント!

ジャンクが続いたりして免疫力落ちてる?そんな時は簡単に栄養をたっぷりとれちゃう野菜スープスパがおすすめです。入れるだけ!ですが栄養をキープするためのいくつかのポイントを押さえて時短で元気になりましょう!
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休校中!レンチンしかしないずぼら中学生男子への作り置きランチ

休校中の食事作り、シンママ、ワーママに限らず、専業の方も大変ですよね? ブラックchikako シンママ、ワーママともなればそりゃぁ~マジで給料もらいたいくらいです! うちは正直中学生男子にしてはそ...
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簡単美味しいレシピ!豚ロース肉のイタリアンミルフィーユ

うちの息子はとにかく好き嫌いが多くて。。 小さい頃から本当に食に関しては悩み悩み、諦めてはまた悩み。。。という感じで、地区センターの保健師さんや保育園の先生などにも何度もアドバイスや励ましを頂いてきたという手のかかりようでした。 ...
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節約レシピ!ってことじゃなく豆腐ドーナッツ作ってみました。

シンママ、シングルマザーにおすすめの結果的に節約&ヘルシーレシピ。お豆腐のドーナツを作ってみました。実際に作ってみてのコメントや改善点もあるので、アレンジできちゃいます。
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